发起人窦文涛每期邀请三位老友嘉宾，还原真实生活里的聊天场景，话题内容包罗万象、放眼世界，一言一语中洞察人生百态，共享多维观点，启发无限思考。
金宇澄 李菁 王晶 严歌苓 周迅 陈坤 梁龙 张亚东 陈晓卿 汪海林 王蒙 魏一平 窦文涛 梁文道 马未都 马家辉 蒋方舟 周轶君 武志红 李玫瑾 魏武挥 朱大可 罗朗 蒋丰
李光复 濮存昕 窦文涛 周轶君
范志毅 窦文涛 潘采夫 温馨 卢宇光
窦文涛 陈鲁豫 马家辉 许子东 陈晓楠 李诞 李伯清 刘家琨 朱章义
肖央 李艾 孟广美 刘硕 张亚东 冯唐 陈晓卿 刘索拉 李小牧 窦文涛 梁文道 马未都 陈丹青 马家辉 蒋方舟 丁学良 周轶君 潘采夫 吴晓波 曹星原 刘炎焱 余世存 黄佟佟 徐累 囧囧丸 曹判答 刘树勇
马伯庸 韩庚 李艾 蒋雯丽 史航 张立宪 汪海林 王蒙 李小牧 王珮瑜 窦文涛 梁文道 马未都 陈鲁豫 马家辉 蒋方舟 陈志武 许子东 周轶君 潘采夫 李玫瑾
孟广美 马伊琍 何冰 陈晓卿 柯蓝 李小牧 窦文涛 梁文道 马未都 杨强 马家辉 蒋方舟 袁硕 许子东 梅毅 阎焰 丁学良 周轶君 潘采夫
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
肖央 孟广美 周迅 马伊琍 梁龙 张亚东 冯唐 张立宪 陈晓卿 刘索拉 魏一平 陈晓楠 窦文涛 梁文道 马未都 马家辉 蒋方舟 李松蔚 许子东 周轶君 潘采夫 李玫瑾 陈立 罗朗 杨好
刘嘉玲 李若彤 孙茜 张星月 瞿颖 窦文涛 朱大可 朱汉民
吴军 窦文涛 许子东 周轶君 奥尔罕·帕慕克 张守信 杨少波
陈佩斯 陈晓卿 邓亚萍 窦文涛 马未都 李松蔚 许子东 周轶君 任长箴 尹烨 刘子超 肖全
孟鹤堂 伯远 任豪 安崎 姚琛 周震南
白客 刘循子墨 张本煜 孔连顺 柯达 郑合惠子 小爱
邓莎 路行 李施嬅 车崇健 何美延 梁淞 胡彦斌 姜逸磊 林心如 李维嘉 刘擎 张春
内详
何炅 汪涵 沈梦辰 齐思钧 靳梦佳 刘烨 李莎旻子 吴泽林 阿云嘎 成毅 方书剑 梁朋杰 马佳 奇煜
白宇 迪丽热巴 金靖 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
田朴珺
曹可凡 林海 陈辰 百克力 冯琳 黄橙子 饶祥以 沈腾 艾伦 陶慧 张琪 韩彦博 白丽娜 伊丽媛 张卫健 张傲月 翟潇闻 吕方 黄明昊 刘逸云 胡夏 姜梓新
未知
罗中旭 陈羽凡 刘欢 尼格买提·热合曼 陈建州 蔡健雅 任贤齐 霍尊 田馥甄 胡海泉 杨宗纬 林二汶 林一峰 周华健 苏运莹 张楚 李佳明 那吾克热·玉素甫江 陈萝莉
李易峰 张若昀 关晓彤 陈赫 赵又廷 林更新 秦霄贤 唐九洲 许慧强
田亮 阿达 金莎 魏瀚
演员：张碧晨 王啸坤 杨丞琳 汪苏泷 胡彦斌 吴莫愁 李玖哲 徐怀钰 何洁 苏醒 张栋梁 郑钧 梁博 胡宇桐 阿杜
热度：241°C
演员：刘玥霏 周立波
热度：375°C
演员：
热度：855°C
